这句话的意思是：早晨起床，务必洗脸梳妆、刷牙漱口；大小便回来，应该洗手。盥：洗（手、脸）；溺：同“尿”；辄：就，总是。

这句话出自清代教育家李毓秀所作三言韵文《弟子规》中的“谨”字一章，原文较长，节选如下：

【原文节选】朝起早，夜眠迟，老易至，惜此时。晨必盥，兼漱口，便溺回，辄净手。冠必正，纽必结，袜与履，俱紧切。置冠服，有定位，勿乱顿，致污秽。衣贵洁，不贵华，上循分，下称家。