自己给车清理积碳的方法是：1、取下发动机饰盖，拆下节气门并使用化油器清洗剂对其清洗，用棉布擦干后安装即可；2、打开机油盖，将整罐清洁剂倒入后，盖上机油盖，打火怠速十分钟后熄火；3、将进气系统清洁剂倒在专用清洗设备的储液罐里，连接到进气系统上，着车利用真空将清洁剂吸入进气道，来达到清洗目的。辨别汽车有积碳的方法是：1、查看油量的使用情况，增长幅度持续上升，说明发动机上已经形成积碳；2、根据行驶里程数，汽车里程数越高，积碳会累积得越多；3、更换标号更高的汽油，动力方面有提升，说明发动机的积碳较多。