防辐射指的是由电磁波引起的电磁辐射以及核辐射等。各种类型的辐射会对人体这一良导体产生一定程度的危害。其中电磁辐射出现于雷达系统、超高压输电线、微波医疗设备里出现，大多数家用电也会成为小型的电磁辐射源。防辐射不仅能够防止辐射对人体的危害，也能够解决电磁波污染的环境。

辐射的类别

1、核辐射，核辐射具有一定的放射性，又叫做电离辐射，强烈的核辐射会导致人体病变，新生儿畸形，生物因受到辐射而变异等。

2、电磁辐射，由电场和磁场的交互变化产生的电磁波而向空中发射或泄露的现象，电磁辐射能量的高低取决于电磁波频率的高低，其中x光和伽马射线具有医学用途，但过量地照射会损害人体健康。

什么防辐射

1、强烈的核辐射建议在被允许的前提下离开核辐射区域，如果生活的地方受到核辐射的影响，出门最好穿长衣、戴口罩，每天要洗澡，每天要尽量摄入含碘食物，不要饮用海水淡化水和海鲜。

2、饮食上建议多喝绿茶、蜂蜜水，多吃豆芽、胡萝卜等瓜果蔬菜，肉类上多吃瘦肉和动物肝脏，能够有效防辐射。

3、需要注意的是，孕妇防辐射服没有放核辐射的能力，如果遇上辐射，建议穿照X光时医生的防护服。