男子1000米跑世界优秀级选手2分37秒左右，我国优秀级选手2分45秒左右，一级运动员2分50秒左右，二级运动员3分左右，三级运动员3分20秒，普遍人能达到3分半的就算是出色的/卓越的/优异的/杰出的的了，达到4分是良好，达到4分半比较快，达到5分钟是正常速度。所以1000十跑3分钟是二级至少是三级运动员水平。