力量素质(关于力量素质介绍)
发布时间:2025-11-21 07:05:32

1、力量素质是指人的机体或机体的某一部分肌肉工作(收缩和舒张)时克服内外阻力的能力。

2、外部阻力是指物体的重量、支撑反作用力、摩擦力以及空气或水的阻力等。

力量素质

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