1、首先，先将食物洗净切粒，然后将不可生吃的食物放入锅中煮熟，如果是冰块和辣椒之类则不需要煮熟。像用搅拌机打豆浆，要先将豆子倒入锅里加热，最好用炒菜铁锅加热，不会糊，电磁炉加热容易糊，不过也可以，要将食物煮熟。还有肉类也需要煮熟，这些应当清洗的和煮熟的根据你做的食物决定，由于打出来的是需直接吃的，这点我就不多介绍了。

2、先放入刀片组件，然后将切碎的食物放入到切碎杯中央凸台内，直接然后放入搅拌机。把切块的食物放入杯中，这时可以选择加入一些辅助食材进行混合搅拌，当然搅拌之后再发辅助食材也可以，搅拌好放入调料根据个人的口味来处理。

3、适量清洗好的食材已经放入搅拌杯中了，然后我们在机器里面加入水或牛奶，将搅拌杯盖盖紧，防止溢出。盖上杯盖，将杯盖放在机身内。

4、接上电源，依照需求切碎食物，按下开关持续10~20秒。肉类一般切碎搅拌时间为30秒，蔬菜和水果15秒便可。在进行这步操作时，按键时每次最长工作不过30秒，30秒后如未完成切碎，请让产品休息2分钟后再继续工作。这样有利于机器更好运转。机子的开关有些在正上方还有的在侧边，在按键注意要连续按键且不宜超过30秒钟。

5、完成后拔下电源，搅拌打出来的也就很快就出来了。这时是纯天然无添加的，如果只要果汁，这时可以多打几次用细网过滤一下，倒出来的就不会留有残渣，饮用的美味。

6、饮用之后用清水冲洗搅拌杯部件，如果在使用的过程中不幸溅落到搅拌杯内，可以把机器拆卸清洗，在清洗时用拎干的湿抹布轻轻抹洗，抹洗完放入柜内或厨房。