千焦（kJ）和卡路里（Cal）是能量单位，用于衡量食物或者身体所摄入或者消耗的能量。

频率转换千焦和卡路里：

1 千焦（kJ）约等于 0.239 卡路里（Cal）
1 卡路里（Cal）约等于 4.184 千焦（kJ）

所以可以使用以下换算公式进行转换：

卡路里 = 千焦 x 0.239
千焦 = 卡路里 / 0.239

例如，如果要将一个食物的能量值从卡路里转换为千焦，可以使用以下公式：

千焦 = 卡路里 / 0.239

同样地，如果要将一个食物的能量值从千焦转换为卡路里，可以使用以下公式：

卡路里 = 千焦 x 0.239