1、首先打开微信中的“我”页面，选择“设置”按钮。

2、在“设置”中选择“通用”。

3、进入“通用”后，点击“功能”。

4、然后在“功能”页面中点击“通讯制录同步助手”。

5、然后点击“使用同步助手”选项。

6、页面中会弹出提示框，点击“下载”按钮。

7、等待QQ同步助手的安装下载。

8、即可自动打开QQ同步助手，点击页面中的“同步”按钮。

9、页面跳转到登录界面，点击“qq快速登录”。

10、即可进行同步通讯录操作，同步完成后即可保存当前手机中的通讯录。