软炸肉的家常做法
发布时间:2025-08-29 11:37:43
软炸肉是一道家常美食,做法简单,食材易买,做出来的软炸肉鲜嫩可口,特别适合老人和小孩食用。下面给出详细的做法和步骤。
所需材料:猪肉、鸡蛋、面粉、淀粉、葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉、鸡精、食用油
步骤:
1. 猪肉切成条状,加入料酒、盐、胡椒粉和鸡精腌制一会;
2. 鸡蛋打入碗中,打散后加入面粉和淀粉搅拌成糊状;
3. 将腌制好的肉放入面糊中,使肉条表面均匀裹上面糊;
4. 锅中倒入食用油,烧至六成热,将裹上面糊的肉条放入油锅中炸至金黄色;
5. 捞出沥干油份,摆盘,撒上葱花即可。
小贴士:
1. 肉条的粗细程度和炸制时间要根据实际情况进行调整;
2. 面糊的浓稠程度也要根据实际情况进行调整,以保证肉条炸制时不会散开。
营养信息(每100克):热量566千卡,蛋白质37克,脂肪16克。
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