1、人之所以烦恼，在于记忆；人之所以心累，在于徘徊.

2、不是别人使你烦恼，而是你拿别人的言行来烦恼自己

3、心量大小决定了人生苦乐。心量越大，烦恼越轻

4、放下烦恼，把事情理清楚，把一些无谓的痛苦扔掉

5、每天给自己希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息

6、发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己

7、站在烦恼中仰望幸福，一个人总在仰望和羡慕着别人的幸福

8、删除昨天的烦恼；确定今天的快乐；设置明天的幸福

9、世上本无快乐不快乐，快乐是人造出来的，就像烦恼是自己寻来的

10、幸福像足球一样踢来踢去，烦恼像奖杯一样不可撒手

11、活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼

12、人生就是这样，牵挂着、烦恼着、自由着、限制着；走出一段路程，回头一望，却也生动着、美丽着；有着你爱的人和爱你的人，有着你喜欢的事和需要你做的事，有着牵挂你的人和你牵挂着的人；人这一辈子是短暂的，所以要让自己健康着、开心着、幸福着，偶尔要醉着。