视唱练耳训练关键是多听、多唱、多练。先跟着钢琴唱：一度、二度、三度到八度；先把握好度数关系，熟悉音的距离感，当唱多了之后，一些变化音也潜移默化的都会了。练耳要多听，先从最简单的单音开始，慢慢再加变化音、音程、和弦等。视唱练耳只能慢慢来，它没有什么捷径可言，只能自己勤奋练习，慢慢培养自己的乐感，乐感是十分重要的，就好比学习舞蹈的要有舞感一样。