南昌老三样并不是三样东西，而是一家网红餐厅。南昌，简称“洪”或“昌”，古称豫章、洪都，位于江西省中部偏北，赣江、抚河下游，鄱阳湖西南岸，是江西省的省会城市，全省的政治、经济、文化、科教和交通中心。

南昌自古以来就被誉为“襟三江而带五湖，控蛮荆而引瓯越”之地，是中国较早一个毗邻长江三角洲、珠江三角洲和闽南金三角的省会中心城市，是连接三大重要经济圈（长江三角洲、珠江三角洲、海峡西岸经济区）的省际交通廊道。