使用微波炉加热食物时，时间不应太长。 否则，食物中的水分将***燥，这将影响食物的味道。 因此，必须注意微波炉的加热时间。

如果是轻米饭，则可以在微波炉中加热约2-3分钟； 对于蛋糕或steam头，只需加热1-2分钟即可。

其次，如果是带蔬菜的米饭，则加热2-3分钟。 如果将米饭与肉类菜肴搭配，则加热3-4分钟。

应当注意，在加热土豆，香肠，地瓜和其他带有皮的食物时，请务必使用牙签刺穿其中的一些并将其放入微波炉中加热。 这样可以防止过大的压力引起爆炸。