1、 准备好食材。把玉米粒剥好，然后用水洗干净。

2、把红椒洗干净，用刀切成丁状，把大蒜瓣压碎，剥皮，切成沫状。

3、准备好所需的食材后，把锅内倒入食用油，烧热加入蒜末。

4、蒜末翻炒几秒后加入剥好的玉米粒，然后加入盐翻炒。

5、把玉米粒炒一会后，加入红椒丁再加入调味料继续翻炒。

6、加入鸡精翻炒几下，关火，盛入盘子内就可以了。