自我认知，指的是对自己洞察和理解，包括自我观察和自我评价。自我观察是指对自己的感知、思维和意向等方面的观察；自我评价是指对自己的想法、期望、.行为及人格特征的判断与评估，这是自我调节的重要条，当一个人的记忆和思维达到一定程度后，个体的自我意识会更加强烈。

私信

1.

通过对自身性格、爱好、能力的展示，让他人看见自己的优点。

2.

将自己能力了解清楚，再进行细致的分析。

3.

定制目标，扩展兴趣。

职业生涯规划书中的自我认知，是在拥有一定社会经验的基础上，才能洽谈。3、定制目标，扩展兴趣。表达自己适合或者喜欢的职业，从各个方面去分析职业里蕴含的大道理。最终讲述自己的期望。