活力板俗称蛇板，是一种新型的滑板，因其运动起来像龙和蛇一样扭动，所以国内多大称为“龙板”“蝙蝠板”或“蛇板”。

它以人体运动理论和巧妙的力学原理，主要利用身体双脚扭动及手的摆动来驱动活力板前进。使滑板运动得到淋漓尽致的发挥，经常使用活力板可以起到提高您的身体柔软度，平衡感和健美保健美容的作用。

活力板主要玩法有两种：

1、先一支脚踏在滑板前部，另一支脚蹬踏地面，向前滑行，然后另外一支脚踏在滑板的后部，靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，使得滑板前进方向呈“S” 型。

2、同时脚踏滑板前后部，然后瞬间身体前倾，借助惯性向前滑行，然后靠腰部和两个大腿部的左右摇摆，以及左右脚的蹬踏，使得滑板前进方向呈“S” 型。