根据父母的身高可以估算一下孩子的身高，计算公式如下：男孩身高=（父亲身高+母亲身高+13）÷2，然后加或者减5公分。女孩身高=（父亲身高+母亲身高－13）÷2，然后加或者减5公分。

这些公式是根据不同地区、不同人群的统计学研究处理后得出来的， 所以，并不是所有人都能完全符合这些身高预测公式。 而且，这些公式忽略了遗传以外的因素对孩子身高的影响，只适合做一个很粗糙的预测。

孩子身高通常可在计算公式范围内波动3-5cm，即在身高之上，或者之下5cm，都属于正常情况。因为孩子身高除与父母的身高即遗传因素相关外，还与营养状况以及规律作息，是否有充足睡眠，是否积极参加体育活动，均密切相关。

要让孩子进行适当的体育运动，比如跳高、跳远、打篮球等有利于长高的运动。要让孩子养成良好的睡眠习惯，因为足够的睡眠能够促进生长激素的分泌。另外，要治疗慢性疾病，避免对孩子的身高造成影响。