1、首先当我们打开pr软件，会出现这个窗口，点击“新建项目”。

2、然后在“常规”这里，可以选择项目存储位置，以及给项目命名。

3、然后“暂存盘”这里，可以将其他路径设置到与项目存储位置一致，也可以不管这里。

4、设置好之后，点击“确定”。

5、有些人可能会出现这个窗口，可以直接点击“确定”。

6、首先点击顶部菜单栏文件->新建->序列。

7、接着设置视频分辨率，我一般设置为1920-1080,所以需要在左边栏找到REDR3D下的1080p16x925，并且选中它，然后在底部设置视频名字，这个名字就是视频输出时候的命名，最后点击“确定”。

8、成功设置序列，界面。

9、接着点击文件->导入。

10、选中一个素材，点击底部的“打开”。

11、打开的文件会放在这里。

12、将素材拖拽到时间轴上，会弹出这个窗口，这里可以根据自己选择，因为我们刚刚设置了分辨率，所以这里我会选择“保持现有设置”。

13、然后我们点击时间轴上的素材，找到左边栏“效果控件”下的“缩放”，然后改变这个数值，会对素材进行缩放控制。

14、改变数值之后，可以看到素材已经完全贴合16x9的分辨率了。