ITF跆拳道的套路如下：

1、天地CenJi，动作为19个，意义为创造世界，人类历史的开始。

2、檀君DanGun，动作为21个，意义为公元前2333年朝鲜开国始祖的名字；

3、岛山DoSan，动作为24个，意义为反抗日本统治的独立运动家安昌浩的雅号；

4、元晓WenHyo，动作为28个，意义为把佛教传入新罗王朝的高僧的名字；

5、栗谷RulGok，动作为38个，意义为朝鲜著名儒学家李珥的雅号，演武线是士字；

6、重根Zonggen，动作为32个，意义为朝鲜民族英雄安重根，32个动作表示年龄；

7、退溪TueGie，动作为37个， 意义为朝鲜著名学者，儒学家李晃的雅号；

8、花郎HuaRang，动作为29个，意义为著名的新罗王朝的青年贵族军团花郎徒；

9、忠武CongMu，动作为30个，意义为粉碎丰臣秀吉侵略军的李舜臣将军的雅号。