正午是12点。与之相对应的时辰是午时（上午11点至下午13点），古人称为日中，又名日正，中午等，正午十二点又有平午，平昼，亭午等别称。午时的太阳是最猛烈时候，人在这时午睡一会，会达到养神养心的功效。

古代计时法将一天一夜分为十二时辰，上午十一点到下午一点为午时。十二时辰制在西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、***、黄昏、人定。