发现老公出轨，是一件让人极其痛苦的事情，毕竟这是一个家庭的破裂，母子关系也会受到影响。但是，发现老公和自己妈妈出轨了，我们不能放任不管，我们必须采取行动来解决问题。

一、如何处理老公和自己妈妈出轨的情况？

1、首先，要沟通。你应该和自己的母亲以及老公好好沟通，尽可能地了解情况，以便更好地处理问题。

2、其次，要接受现实。事情已经发生了，不管你做什么都不可能改变这一点，你要学会接受现实，不要把责任推到别人身上，而是要勇敢地面对现实，并尽可能地做出正确的决定。

3、再次，要做出正确的决定。老公和自己妈妈出轨了，你可以考虑离婚，也可以考虑给他们一个机会，但是你要记住，你的决定要是以自己的利益为主，不要因为家庭而做出不符合逻辑的决定。

二、怎样才能避免老公和自己妈妈出轨？

1、保持沟通。夫妻之间要保持良好的沟通，及时发现彼此的不足，及时互相理解，增进彼此的感情。

2、提高自身修养。夫妻双方都要提高自身的修养，不要沉迷于外界的诱惑，才能避免出轨的情况发生。

3、增进夫妻间的感情。夫妻之间要多发挥体贴、互相理解的精神，增进彼此之间的感情，从而达到避免出轨的目的。

老公和自己妈妈出轨了，是一件非常痛苦的事情。但是，我们可以通过沟通、接受现实，以及做出正确的决定来处理这一情况；我们也可以通过保持沟通、提高自身修养，以及增进夫妻间的感情来避免老公和自己妈妈出轨的情况发生。只要我们都能够正确处理，就可以保护家庭的和谐，让家庭团聚更加美好。

通过我们的介绍，相信大家对老公和自己妈妈出轨了：怎么办？有了更深入的了解，心洞小编将不断更新，喜欢我们记得收藏起来，顺便分享下。