捕俘拳十六动详细教学
发布时间：2025-08-29 06:35:59
1、挡击冲拳
2、拧臂绊腿
3、叉掌踢裆
4、下砸上挑
5、下蹲侧踹
6、顺手牵羊
7、上步抱膝
8、插裆扛摔
9、下拔勾拳
10、卡脖惯耳
11、内外挂腿
12、踹腿锁喉
13、内拔冲拳
14、抓手缠腕
15、卡脖提裆
16、别臂下压。
捕俘拳16动分解动作图1、挡击冲拳
2、拧臂绊腿
3、叉掌踢裆
4、下砸上挑
5、下蹲侧踹
6、顺手牵羊
7、上步抱膝
8、插裆扛摔
9、下拔勾拳
10、卡脖惯耳
11、内外挂腿
12、踹腿锁喉
13、内拔冲拳
14、抓手缠腕
15、卡脖提裆
16、别臂下压。
捕俘拳16动分解动作图