中元节不能出门这是迷信的说法，中元节被民间称为鬼节，一般认为农历七月十五最好别出门以免撞鬼，其实这些禁忌都是迷信传说，当然没有科学依据。中元节，道教名称，佛教称为盂兰盆节。节日习俗主要有祭祖、放河灯、祀亡魂、焚纸锭、祭祀土地等。

中元节放河灯，据说是从上元节的张灯习俗演变而来。民间认为，上元是人节，中元是鬼节，人为阳，鬼为阴，陆为阳，水为阴，所以上元张灯在陆地，中元就是在水里了。河灯也叫“荷花灯”，河灯一般是在底座上放灯盏或蜡烛，中元夜放在江河湖海之中，任其漂泛。而在泰国，农历七月十五当天将会举办水灯节，人们放天灯为逝去的亡灵祈福。