1、选择一些横向宽领或者圆领的T恤，可以达到横向拉宽的效果。因为脖子较长，所以要避免选择V领的衣服，会有拉长脖子的视觉效果；

2、选择立领的衬衫，不用刻意的去摆领子，纽扣尽量往上扣，和V领同理；

3、上半身的衣服长度不宜过长；

4、衣服颜色尽量不要过于接近肉色，避免卡其色这类颜色，选择深色，如黑色、蓝色。