casual：

adj. 休闲的；随性的，随意的；随便的，非正式的；漫不经心的；

n. 便服，便装（casuals）；

这个词就6个字母，已经很简单了，一般不简写。

例：

It's difficult for me to be casual about anything.

要我轻松待事有难度。