回答如下：以下是一些帮助孩子提高自控力的建议：

1. 建立规律的生活习惯：让孩子每天按照固定的时间表进行活动，包括上学、功课、吃饭、睡觉等，这有助于培养孩子的自律性。

2. 给予适当的自主权：让孩子有权做出一些决定，如选择自己的衣服、玩具等，这有助于提高孩子的自信和自控能力。

3. 褒奖孩子：当孩子做出积极的行为时，及时给予表扬和奖励，这有助于强化孩子的好习惯和自控力。

4. 培养孩子的兴趣爱好：让孩子参与一些有益的活动，如运动、绘画、音乐等，这有助于提高孩子的自律性和自控力。

5. 教育孩子控制情绪：教育孩子如何控制自己的情绪，如不生气、不***等，这有助于提高孩子的自控能力。

6. 建立良好的家庭氛围：家庭成员之间的和谐与互相尊重，能够促进孩子自控力的提高。