少壮不努力的作者是张岱，出自《乐府诗集·长歌行》，《乐府诗集·长歌行》是民间诗歌，选自汉乐府。全诗看起来平淡，都是些当时年间的口头用语，但仔细体味，就会觉得意味深长，乃是在平浅的语句中寄寓着不平凡的内容，词浅意深，淡而多味。

《长歌行》

青青园中葵，朝露待日晞。

阳春布德泽，万物生光辉。

常恐秋节至，焜黄华叶衰。

百川东到海，何时复西归?

少壮不努力，老大徒伤悲。

翻译

园中的葵菜都郁郁葱葱，晶莹的朝露阳光下飞升。

春天把希望洒满了大地,万物都呈现出—派繁荣。

常恐那肃***的秋天来到，树叶儿黄落百草也凋零。

百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境?

少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。

赏析

《乐府诗集·长歌行》是民间诗歌，选自汉乐府。本诗的前六句，揭示出春荣秋枯这个自然规律，以托物起兴的方法，为过度到珍惜时光作铺垫。七、八句用深动巧妙的比喻，来揭示时光就像流水一样不会倒转，人老了就不会再年轻这一客观规律，从而突出人应珍惜宝贵时光这一中心意思。

最后两句是古代诗人从实践中总结出来的人生格言，对于今天的广大青少年，仍具有积极的教育意义。全诗看起来平淡，都是些当时年间的口头用语，但仔细体味，就会觉得意味深长，乃是在平浅的语句中寄寓着不平凡的内容，词浅意深，淡而多味。

张岱

张岱（1597年—1679年），又名维城，字宗子，又字石公，号陶庵、天孙，别号蝶庵居士，晚号六休居士汉族， 山阴（今浙江 绍兴）人。晚明文学家、史学家，还是一位精于 茶艺鉴赏的行家，崇老庄之道，喜清雅幽静。不事科举，不求仕进，著述终老。精小品文，工诗词。是公认成就最高的明代文学家之一，其最擅 散文。他的散文语言清新活泼，形象生动，广览简取，《 西湖七月半》《 湖心亭看雪》是他的代表作。著有《 陶庵梦忆》《 西湖梦寻》《 夜航船》《 琅嬛文集》《 快园道古》等绝代文学名著。另有史学名著《 石匮书》亦为其代表作，时人 李长祥以为“当今史学，无逾陶庵”。

张岱出身 仕宦家庭，早岁生活 优裕，久居杭州。明亡，避居剡溪山，悲愤之情悉注于文字之中，晚年避居山中， 穷愁潦倒坚持著述。一生 落拓不羁，淡泊功名，具有广泛的爱好和审美情趣。他喜游历山水，深谙 园林 布置之法；懂音乐，能弹琴制曲；善 品茗， 茶道功夫颇深；好收藏，具备非凡的鉴赏水平；精 戏曲，编导评论追求至善至美。

前人评价说：“吾越 有明一代， 才人称 徐文长、张陶庵，徐以奇警胜，先生以雄浑胜。其文学创作以小品文见长，文笔清新，饶有情趣，风格独特，”其 小品文声誉尤高，多描写江南山水风光、民风和对过去生活的回忆， 文笔丰神绰约，富有诗意，有“ 小品 圣手”之誉。