步骤/方式1

集中注意力

为了克服粗心大意的毛病，就要学会把注意力始终集中在所要完成的工作上。有的家长，不管孩子是不是正在学习，都把电视机开着，或者自己打牌搓麻将，这些做法都会造成对儿童的干扰，使他们不能集中精力去学习，久而久之，儿童便开始毛毛躁躁，养成“一心二用”的坏习惯。因此，家长应该在儿童学习时给他们创造安静的学习环境。

步骤/方式2

加强对学习重要性的认识

当人们面对较难的问题时，心理上会比较重视，造成大脑思绪不易受到干扰，因而不易出现差错；反之，对较容易的问题心理上不太重视，思绪容易受干扰，因而较易出现差错。所以，重视任何问题，就不会马虎随便，掉以轻心，而且也能自觉地克服分心现象，从而有助于克服粗心大意的毛病。

步骤/方式3

保持适度紧张情绪

心理学家研究显示，智力操作效率与情绪紧张之间的关系是一种倒U型曲线关系。当情绪过分紧张，或毫不紧张时，智力操作效率都是最差的；当情绪在中等强度的紧张状态下，智力操作效率往往是最好的。保持适度的紧张情绪，也是防止粗心的有效方法。

步骤/方式4

不插手

有些教师和家长总怕孩子做错题，一天天坚持给孩子做检查，无形中养成孩子的依赖心理，做题毫不在意，反正有人检查，错了再改。教师和家长应让孩子自己检查，锻炼其能力，克服马虎的毛病。

步骤/方式5

培养细心的好习惯

不管是考试或平时的练习，都应该有意识地坚持高标准、严格要求、做事讲究条理，做完之后要认真核对、验算、检查。如果长期这样，就会“习惯成自然”。

步骤/方式6

改善家庭环境

如果一个儿童生活在杂乱无章的家庭中，没有稳定的作息习惯，就会使儿童养成粗心、马虎、无序的生活习惯。所以，建议家长们在家庭中创造一种有序的生活，家里的摆放要整齐，有固定的地点。从生活做起，从小事做起，培养孩子良好的习惯和个性，能减少学习中的粗心。

步骤/方式7

培养孩子的责任心

因为有了责任心，他自然能够小心谨慎地对待每一件事情，避免马虎。家长可以让孩子做一些力所能及的事情（扫地、洗碗、整理自己的玩具等）。做得好了，家长要给予表扬和鼓励；做得不好，应给予批评，让他重新做一次。

步骤/方式8

适当调整学习的情绪

孩子看电视正在兴头上，却被母亲强行关进房间学习。这时，孩子根本无心学习，因此心不在焉，错误百出。有时候题目太简单，也无法激发动机。在这种情况下，应该让孩子知道，我们经常遇到的问题都不会很难，你与别人的区别就在于是否能把简单的事情做好。

步骤/方式9

家长可以让孩子多做一些“细活儿”

如写毛笔字，缝纽扣、盘腿打坐、图形仿画、剪圆圈、夹花生、串珠子、汉字、字母混合识别、对墙打乒乓球、穿针引线、金鸡独立、算二十四点等，这些都能改变孩子急躁的心理，锻炼他的细心程度。

步骤/方式10

错误收集法

将孩子每次作业、考试因马虎做错的题都记录在案，有针对性地分析孩子马虎的原因，让孩子懂得马虎是一种糟糕的习惯。有利于孩子认识和改正错误，这也是孩子自我教育的好办法。