脚后跟贴粘贴力都是很好，首先撕开贴在后跟贴反面的一层保护纸，就会看到有胶的一面，把我们要贴的后跟贴的鞋子，用湿毛巾擦干净之后，将带胶的那一面沿着鞋子后跟的弧度慢慢弯曲，然后沿着边缘轻轻的贴上去。

贴上去之后，用手轻轻的按压让胶粘上去，按压的目的是为了让胶充分的发挥它的用处，以至于不会在我们走路的时候，经过多次摩擦后会掉落。注意贴的位置，后跟贴不要超过鞋子本身的后跟边缘，要低于后鞋帮，不然很容易掉落，而且脚感觉也不舒服。