刚刚结婚的夫妻，在新婚期，需要了解一些这个阶段的保健知识，应该多吃一些热量与蛋白质含量高的食物，可以帮助处女破裂的创面愈合。男性应该多吃一些维生素丰富的食物，能增强精子的活力。新婚期间要预防一些疾病的发生，尤其是女性应该避免尿路感染的发生。

新婚期保健知识有哪些

1、要注意热量和蛋白质的补充。妻子在新婚时处女膜破裂，会有少量出血，为了让创面更快愈合，应该多摄入一些蛋白质，而且新婚期多摄入蛋白质与热量能让双方的体力更快恢复。

2、供给充足的维生素。还需要摄入B族维生素多一些，因为它是参与蛋白质和脂肪代谢的物质，尤其是维生素B6会参与雌激素的代谢；而维生素E有助于增加性腺的功能，还可以增强精子的活力。

新婚期女性应该预防哪些疾病

1、尿路感染。如尿道炎、膀胱炎、肾盂肾炎等。预防方法是男女都应常洗外***，每次***前双方都应对生殖器和外***进行清洗，女性在同房后最好小便一次并再次清洗外***，以减少感染机会。

2、同房晕厥症。由于新娘过分紧张、惧怕或激动，心跳加快，在同房时可出现脑贫血症状，如心慌、气急、面色苍白、出冷汗、血压下降、脉搏细弱、四肢湿冷、神态恍惚、失语等。