眼袋通常是由于皮肤松弛或者眼部组织水肿引起的，形状呈袋状垂挂。眼袋可分为两大类，一种是先天性眼袋，采用保守疗法效果不好，只能通过手术矫正。一种是属于获得性眼袋，通常是由于不恰当的按摩、爱流眼泪、常画眼线、惯于熬夜等因素造成的。那么眼袋怎么恢复呢?平时如何进行预防呢?

一、眼袋怎么恢复

1、先天性眼袋可以通过微创手术的方式直接把里面多余的脂肪清除一部分，就可以有效的去除先天性的眼袋。

2、血液循环不畅造成的水肿型的眼袋，通过改善局部的血液循环，带蒸汽眼罩等可以减轻。

3、松弛型的眼袋与面部衰老有关，主要通过微创手术进行治疗。

4、眼袋产生很大的一个原因是脾胃虚弱，因而健脾益气对治疗眼袋较为重要。

二、如何预防眼袋的生成

1、眼睛周围的皮肤很薄很脆弱，化妆或卸妆的时候，动作要轻，切忌用力拉扯皮肤。

2、不要经常擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛，在阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

3、多喝水，尤其是早上起床时，但晚上不能喝太多水。否则会容易水肿。

4、切忌减肥、节食，以致营养不良或体重突然下降的现象出现，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

5、平时可以多吃胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物肝脏等维生素A和B含量丰富的食品。