优生优育是计划生育的具体化表现，优生是指生下健康的孩子，优育是指让孩子结合搜良好的健康教育。优生优育的禁忌有在孕前不做体检、带病生育、孕期滥用药物、怀孕期间性生活无度、怀孕过程中吸烟、酗酒或者是被吸烟、怀孕期间接触猫、狗等宠物，这些情况都可能导致生下不健康的孩子。

如何做好优生优育

1、配偶的选择：在选择配偶时，且有条件的情况下，可以选择血型匹配、年龄合适、性格协调的配偶，尽可能的避免选择直系血亲或者是三代以内的旁系血亲作为配偶结婚，以免出现婴儿先天性遗传性疾病的情况发生。

2、做婚前检查：婚前检查能够了解到男女双方之间的健康状况，且HIA可以进行性知识教育、避孕方法指导和婚后生育安排。

3、做孕前检查和孕期保健工作，在发病期间最好不要受孕，例如急性传染病未恢复前、中药器官功能不佳等情况。

优生优育禁忌

1、忌带病生育，若在生病还未治好的情况下，可以会给孩子的健康带来一定的影响，例如耐心个患有肝炎、结核病或者是妇科疾病等等。

2、忌在怀孕期间性生活无度，频繁的性生活孕育的胎儿质量不高，且容易出现流产或者是早产的情况。

3、忌在怀孕期间接触猫、狗等动物，在怀孕期间如果接触狗、猫等宠物，容易感染各种细菌，例如弓形体感细菌等等。