DHA也是一种能够促进大脑神经发育的物质，也被称为脑黄金，适当的服用DHA，能够促进胎儿大脑的发育，一定程度上能够降低孩子冠心病发生的几率。还能够起到提高免疫力的作用，一定程度上能够减少孩子患有支气管炎的几率，适量的服用DHA还可以降低产妇出现产后抑郁症的可能性。一般建议患者在早上空腹的时候服用DHA，或者是在晚上睡觉前服用DHA。

DHA的服用时间

1、早上空腹服用DHA，能够让DHA更好的吸收，晚上睡觉前服用DHA，能够让DHA在肠道中存留较长的时间，方便尝味道，更好的进行吸收。

2、一般建议孕妇在怀孕6个月以后使用，因为6个月到12岁是孩子智力发展的关键时刻，这个时候服用DHA对孩子的智力发育有一定的帮助。

服用DHA的作用

1、如果孩子的记忆V不好，也可以尝试服用一些DHA，因为DHA能够起到帮助提高人的记忆力和思维功能，一定程度上还能够预防出现健忘或者是智力下降的情况。

2、DHA还能够起到完全是疲劳和增强视力的作用，因为DHA中含有丰富的不饱和脂肪酸，对增强视力有一定的作用，尤其是增强暗视力。