用白醋和甘油来美白是一种很常见的方法，它无毒无害，而且效果非常的好。一般皮肤粗黑的人可以将白醋和甘油混合起来，每天搓皮肤，时间久后能够减少体内黑色素的沉积，让皮肤变得细腻光滑，***有弹性，同时常用还有滋润皮肤的作用，在洗脸或者洗澡的时候将白醋和甘油的混合物涂抹在皮肤上能够很好的改善我们皮肤干燥、瘙痒的症状。

白醋的作用

1、醋可以起到开胃的作用，帮助消化吸收，还能起到一定的减肥作用。

2、醋能够起到很好的***菌作用，还可以软化血管，起到降低胆固醇和高血压的作用。

3、用醋洗头和洗澡还有护理头发和皮肤的作用，同时能够促进钙的吸收。

4、晕车、晕船的时候喝点醋可以起到缓解作用，还能消除疲劳，是身体放松。

5、醋能够减少胃肠道和血液中的酒精浓度，醉酒的时候喝点醋可以有醒酒的作用。

甘油的作用

1、甘油是一种润滑性的泻药，可以***肠壁，润滑大便，利于大便的排出，且作用温和，不***身体，老人儿童皆可使用。

2、在洗澡的时候在身上抹上甘油，几分钟后洗去，可以美白皮肤，起到给身体补水的作用。

3、甘油还可以代替防晒霜当作防晒用品使用，还能淡化皱纹，延缓皮肤衰老。