办公桌高度一般为70—80厘米。办公桌标准尺寸一般为：长120—160厘米，宽50—65厘米，高70—80厘米。办公桌标准尺寸通常120*60厘米，高度为78厘米。

办公桌标准尺寸一般为：长1200—1600mm，宽500—650mm，高700—800mm。办公桌标准尺寸通常1200*600mm，高度为780mm。

78cm的高度只是一个参考值，大家仅供参考。另外我们还可以自己亲身感受来选择合适高度的办公桌。目前普遍认为的舒服且健康的姿势是，人坐在椅子上，腰背挺直，双臂自然下垂，双手放置桌面上，大臂与小臂夹角应接近90度，如果桌子太高，胳膊架在桌面上会对肩部造成压力，太矮会造成手腕上翻影响操作灵活性。

大班台的样子五花八门，但是，常规的尺寸是不变的，高度750mm，是人体学高度，宽度有600mm，700mm，800mm，900mm几种，也是根据长度的不同相配的，长度常规都是双数：1600mm，1800mm，2000mm，2200mm，2400mm几个尺寸比较常规。

办公桌标准高度——正确坐姿

由于长期的工作，如果没有正确的坐姿，也是很容易产生疲劳的。因此坐姿也是非常重要的，一般情况下，正确的办公桌高度能使人在坐时保持两个基本垂直，第一是两脚平放在 地面 时，大腿与小腿能够基本垂直。其次是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触，这样就是最正确的坐姿。

办公桌标准高度——坐姿距离

有专家介绍到，每个人一个月大约会有超过25个小时的时间是在电脑前工作，然而这样就容易出现电脑实力并发症，眼睛就会疲劳，出现一些假性色盲、散光及近视、注意力不集中等情况。这些都是长期使用电脑而引起的，这个时候就应注意，坐姿与办公桌的距离，一般最佳的距离是50-100公分为最佳范围，其屏幕应旋转在眼睛的俯角15度为好，这样可以一定程度的减少眼睛疲劳。

办公桌如何正确选择

1、看表面质量

首先我们可以先看看它的表面是不是光滑的，有没有划痕、起皮或者脱漆的现象，如果存在这些现象的话，那就没办法处理，可能质量不是很好。

2、看结构

我们可以用手摇晃一下桌子，看它的结构是不是稳定，够不够结实。如果它使用起来摇摇晃晃的也会影响我们的办公效率。

3、看五金配件质量

我们除了看它整体的质量好坏以外，还要对它用的五金配件质量把关，虽然这些零件看起来很小，但是也会影响到办公桌的使用寿命。如果这些五金配件表面有锈迹或有些毛刺也是不行的。