心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。

受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

心理学

心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学，兼顾突出的理论性和应用（实践）性。

心理学包括基础心理学与应用心理学，其研究涉及知觉、认知、情绪、思维、人格、行为习惯、人际关系、社会关系，人工智能，IQ，性格等许多领域，也与日常生活的许多领域——家庭、教育、健康、社会等发生关联。心理学一方面尝试用大脑运作来解释个体基本的行为与心理机能，同时，心理学也尝试解释个体心理机能在社会行为与社会动力中的角色；另外，它还与神经科学、医学、哲学、生物学、宗教学等学科有关，因为这些学科所探讨的生理或心理作用会影响个体的心智。实际上，很多人文和自然学科都与心理学有关，人类心理活动其本身就与人类生存环境密不可分。

心理学家从事基础研究的目的是描述、解释、预测和影响行为。应用心理学家还有第五个目的——提高人类生活的质量。这些目标构成了心理学事业的基础。

心理学符号在希腊语里是灵魂的意思，后来变成英文psyche。

心理学之父是谁

心理学之父是威廉·冯特。

威廉·冯特（Wilhelm Wundt，1832年8月16日—1920年8月31日），德国生理学家、心理学家、哲学家，被公认为是实验心理学之父。他学识渊博，著述甚丰，一生作品达540余篇，研究领域涉及哲学、心理学、生理学、物理学、逻辑学、语言学、伦理学、宗教等。

1879年12月，冯特在大学里创建了世界上第一个心理学实验室。起初学校并不太支持这个实验室的运行，但是冯特的课越来越受欢迎，1882年实验室从开始一个单间搬到了有11个房间的新地址，1897年实验室甚至有了一座独立的楼。

1881年，冯特创办《哲学研究》杂志。这是第一个专业的实验心理学的杂志。

冯特的理论观点

他认为语言、概念和一些认知只有通过观察和自省才能进行研究。

187年经过3年，他终于写出了第一本真正心理学著作《生理心理学原理》，从此名声大震，这是心理学史上最重要的作品之一。

1879年，他建立了真正的心理学实验室，无数致力于心理学的青年来投奔他，构造主义心理学创始人铁钦纳，心理测量学创始人詹姆斯.卡特尔以及发展心理学早期代表人物霍尔等34名学生后来都成了心理学上大师级人物。

虽然人名很难记，你只要知道，从他这里衍生了许多心理学支派，“桃李满天下”的他被称为“心理学之父”。

他把实验内省法限制只能留在简单的心理学现象，对于复杂的心理过程，记忆情感等都有很大局限，弟子铁钦纳也和他分道扬镳了，有点像弗洛伊德和弟子们了。

他还认为心理学是纯粹的科学，只能用来研究，反对把心理**用到生活中。显然是荒谬的。

冯特一直高产，20岁到88岁，68年未停止写作，每天都要写或者修改2000余字。