心理健康的定义概念

从心理学角度来看，心理健康是个体在心理上达到正常的、稳定的状态。它反映了个体的情绪稳定与积极的情感体验。一个心理健康的个体往往具备良好的自我意识、自尊心和自信心。他们能够适应各种压力和挑战，并通过积极的应对策略来解决问题。此外，他们还拥有良好的社交能力，在人际关系中表现积极、合理和友好。 从社会学角度来看，心理健康是个体适应社会环境的状态。一个心理健康的个体能够理解并适应社会的价值观和规范...