当孩子出现这些症状时不要惊慌，只要按照以下步骤，积极采取适当的保护措施，孩子的情况就会好转的。

1、立即将孩子移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下或有冷气的房间休息。

2、让孩子仰卧，维持呼吸道通畅，解开衣扣，脱去或松开衣服，用湿毛巾擦拭全身以降温；如孩子的衣服己被汗水湿透，应及时给他更换干衣服，同时打开电扇或开空调，以便尽快散热，但风不要直接朝孩子身上吹。

3、在孩子意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后少量多次饮淡盐水，补充足够的水分和盐分，每次饮水量以不超过300毫升为宜，也可以给他喝一些鲜果汁；还可口服如人丹、十滴水、藿香正气水等药物。

4、不要让孩子吃油腻荤腥的食物，过多食用则会增加消化系统的负担，使大量血液滞留于胃肠，而输送到大脑的血液便相对减少，营养物质也不能被充分吸收。