在两三千年以前，中国人就以磕头跪拜来表示礼貌尊敬了。“跪拜礼”。

我国在先秦时期，还没有正式的凳椅。人们在进食、议事、看书时，只是在地上铺一条用芦苇、竹篾等编成的铺垫用具，即席子，人就坐在席子上，故称“席地而坐”，也称正坐。坐时要两膝着地，然后将臀部坐于后脚跟之上，脚掌向后向外。古人的“坐”，实际上就是我们如今的跪。在接待宾客中，每当“坐”着向客人致谢时，为了表示尊敬，往往伸直上半身，也就是“引身而起”，使坐变成了跪，然后俯身向下，就这样逐渐形成了日常生活中的跪拜礼。

汉代后，有了凳子、椅子，出现了双手抱拳的作揖礼，以及后面的点头鞠躬礼。但在表示最大恭敬时，人们仍沿用下跪磕头的习俗，直到现在。

根据梳理发现，有网友认为，过年磕头是一种延续下来的习俗，好处是可以让小辈学会感恩，是对长辈身体健康的祝福以及对已故亲人的思念，同时也是对家族关系的严肃表达。

也有不少年轻人表示，春节磕头有些匪夷所思，难以接受。还有网友认为，春节向父母、长辈表示感恩值得提倡，但无须强制要求。不少老人则表示，“磕头拜年”，跪与不跪，都是一种表达情感与尊敬的形式。双膝跪下，双手扶地，更多的是表达虔诚、感恩、敬老尊老之意。

农村地区过年的一种仪式

每年正月初一至十五之间，青年及成年人要几人一组去邻居和亲戚家中磕头。这段时间，家中正屋挂着家谱牌位的画卷，门前摆放供人磕头的席子。客人来时，首先站在祖谱前，拱手祭拜三次，再跪下磕头三次。然后给年长并且辈分大的人磕头三次。如果有儿童参与，并且与被磕头的人有非常亲密的亲戚关系的话，就要给儿童压岁钱。

磕头大体分两波，第一波在初一起早的时候，主要去邻居家。第二波在初一以后的几天，拜访其他亲戚时进行。

磕头拜年的姿势

单纯的磕头，是儿童对长辈的磕头礼；一拜一叩，是成年人拜见长辈的磕头礼；一拜三叩，这是隆重的礼节，初次见长辈，见祖宗级的长辈或拜见身份地位高者的拜师、拜年、拜寿、拜谢等场合。

儿童磕头时要先说句：“给某某长辈磕头啦!”然后双膝先后弯曲跪下、手扶地、头触地，完成磕头的动作后起立侧身站着。

成人给长辈磕头时，应主动向前说：“我(自己名字或辈分)给某某长辈磕头了。”并加上句祝福的话，然后正面对着长辈拱手长揖，再屈膝下跪磕头。