大虾一般需要煮5分钟左右就可以了,而且虾不适合煮太久,煮久了容易煮烂,就失去了弹牙的口感了。
营养价值
虾是我们比较常见的一种食材,虾肉中的营养成分比较高,肉质细嫩,容易消化和吸收,特别适合老人和小朋友食用,同时对于治疗很多疾病也有着辅助的功效。营养不良,气血不足,体质虚弱的人群都非常适合。虾不仅外形好看,还含有丰富的营养素。虾里面含有优质蛋白和我们人体所需要的各种微量元素,经常吃虾可以起到很好的保健养生的功效,虾有补肾和提高人体免疫力等功效,所以它深受人们的喜欢。
制作步骤
1、刚买回家的大对虾。怎样判断虾是否新鲜?首先看外观,外观完整没有残破。如果虾壳已经变成红色,头身破裂,最好不要购买。其次用手将虾拿起来捏一捏,新鲜的虾肉有弹性,不新鲜的虾发干,软趴趴。
2、将大对虾清洗干净,在背部第二关节处,将虾线挑出来。挑虾线用一根牙签就能完美解决。
3、锅中放入适量的清水,水量少一点,能没过虾就可以了。放入葱段和生姜片,放入一点点盐。生姜是必不可少的,能起到驱寒去腥的作用。
4、大火将水烧开,将虾放入锅中,盖上锅盖煮虾。
5、水开后煮5分钟左右就熟了。如果给小朋友吃,尽量将虾肉煮至全熟。但煮的时间也不宜过久,否则虾肉会失去Q弹的口感。如果虾的个头比较小,一般2-3分钟就熟了。
6、最简单也是最原汁原味的做法。虾肉的肉质细嫩有弹性,入口咀嚼几下,还带有丝丝的甜味。
需注意
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与含有鞣酸的水果同食,会降低蛋白质的营养价值,还会引起人体不适。
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