效度和信度都是衡量研究工具（例如问卷、测验）质量好坏的指标。

效度通俗地解释是指研究工具是否能够准确地测量研究对象所要测量的概念，也就是研究工具是否能够真正反映所要测量的现象。例如，一个衡量数学能力的测试，如果该测试的题目都与数学有关，那么它就具有较高的效度。

信度通俗地解释是指研究工具是否能够稳定地、一致地测量研究对象所要测量的概念，也就是研究工具是否能够在不同时间、不同环境、不同测试者的情况下，得出相似或相同的测试结果。例如，一个稳定的测量体重的工具，在多次测量同一个人的体重时，应该得出相似的结果，这就体现了它的信度高。

综上所述，效度和信度都是评估研究工具质量的重要指标。高效度和高信度的工具可以提高研究结果的可靠性和准确性。