1、非农数据，是指非农业就业人数、就业率与失业率这三个数值。

2、顾名思义，就是反映美国非农业人口的就业状况的数据指标。

3、这三个数据每个月第一个周五北京时间（冬令时：11月--3月）21:30，（夏令时：4月--10月）20:30发布，数据来源于美国劳工部劳动统计局。

4、 非农操作方法： 方法一：在非农来之前进一锁仓单，这对锁仓单可以通过看5分钟线，相对低做多，相对高做空，如果能这样先会有点盈利会做出手续费等，如果感觉这样比较麻烦，可以在消息公布前3分钟直接进锁仓单，各设50个点止损，80-120个止盈。

5、 方法二：双向挂单，在非农数据出来前3分钟白银挂一个120-150点左右的高位多单，低于现价120-150点左右的低位挂空单，各设止损50，止盈80-120。

6、同样黄金挂15个点左右高位多单，低于现价15个点左右的低位的挂空单，有一单成交之后就删除另外一个没有成交的单。

7、如果数据没那么大的影响力到不了获利点位怎么办？那就在感觉到上攻乏力或下跌遇阻的时候手动平仓。

8、 方法三：在消息公布前约3分钟按消息预期做单，按消息预期同向做一单，设止盈与止损，一般盈亏比至少在2：1，用小亏博大盈，这种做法三次非农成功一次一般能保本。