1、蒲公英在秋天效果最好。经过一个夏天的生长，蒲公英已经积累了足够的营养，秋天的寒冷天气过后，蒲公英的营养开始向根部转移。这个时候挖蒲公英的根，质量和功效最好。

2、野生蒲公英最好在秋季的8-9月份采集全草。这个时候蒲公英的味道比春天苦，营养价值更高。

3、国产蒲公英，可间隔短时间采摘蒲公英叶，8-9月采摘全草。