1、冰箱冷藏室的边上有个温度调节档，一般是0~7档，数字越小，代表温度越高。0代表关闭冷藏室，7档是最强档。调到7档，压缩机工作的时间可能会比较长。

2、夏季应调在1-2档，春秋季调3档，冬季调4-5档，保持冷冻室在零下18度左右，冷藏室在0-10度之间，最好在4-8度之间。

3、1档为最低档，冰箱内的温度最高；最高档一般为7档，冰箱内的温度最低，但不能长时间调在最高档，因为最高档是强制制冷档，压缩机会始终工作不停机，一般只是对食品进行速度时使用几个小时，但不要超过4个小时，是否对压缩机有损害。