1、需要准备：矿泉水瓶、牙膏、清水、液体面膜、小苏打粉、隐形眼镜护理液。如果觉得白色不好看，可准备食用色素染色。

2、拿出一个空的矿泉水瓶。

3、把牙膏挤到瓶子里。

4、加入清水。

5、疯狂的摇一摇，尽量要出更多的泡沫，泡沫充满整个瓶子。

6、拿一个碗过来，加入液体面膜。

7、加入清水。

8、把摇好的泡沫加入。

9、加入小苏打粉。

10、加入隐形眼镜护理液。

11、好好地搅匀。完成了。