购买头盔首先要测量自己头围的尺寸。测量好后根据自身的实际情况来选择合适的尺寸，头围在53～54厘米一般选择XS超小号，头围在55～56厘米可以选择S小号等。戴头盔时要按从前往后的顺序配戴。

头盔尺寸对照表

头盔一般分有XS、S、M、L、XL号，头围在53～54厘米一般选择XS超小号，头围在55～56厘米选择S小号，头围在57～58厘米选择M中号，头围在59～60厘米选择L大号，头围在60厘米以上的还有XL特大号可以选择。

购买头盔一定要选择合适的尺寸。因为每个人的头型和宽度都不一样，首先需要对自己的头型进行测量。准备一条软尺，没有的话就找一条绳子和直尺。将软尺放在眉骨上脑袋最宽的地方，围上一圈进行测量。

测量出头围的尺寸后对照尺寸对照表找到合适的尺码。选择尺寸时挑选大于头围1～2厘米的头盔，佩戴起来会比较舒适。各种品牌的头盔形状和尺码对照都有差异，要根据自己的实际情况来选择的头盔的尺寸。也可以告知商家头围大小，让商家推荐尺寸。

试用头盔时，用手抱住头盔下端，从前往后将头盔戴上，不要直接将头盔硬套在头上。戴好后试着将头盔从后往前推，是不能够轻易脱下来的。尽量多试戴一会，如果会头疼或有其它不适就要重新选择合适的头盔。