首先，要克服不会说话沟通的问题，我们可以尝试改善自己的语言表达能力。语言表达能力是一项需要培养和提升的技能，通过不断地学习和练习，我们可以逐渐提高自己的表达能力。可以参加语言课程、阅读相关书籍、多与他人进行对话等方式来提升自己的语言能力。此外，我们还可以借助科技手段，例如使用语音翻译软件、学习外语等，来帮助我们更好地与他人进行沟通。

其次，提升沟通能力也是解决不会说话沟通问题的重要途径。沟通是一个双向的过程，不仅仅是自己的表达能力，还需要学会倾听和理解他人的意见和观点。我们可以通过训练自己的倾听技巧，例如专注听取对方说话、积极提问、给予适当的回应等，来改善我们的沟通能力。此外，我们还可以学习非语言沟通技巧，例如身体语言、面部表情、眼神交流等，来增强与他人的沟通效果。

除了提升自身能力，我们还可以寻求外部帮助来解决不会说话沟通的问题。对于一些害羞或社交障碍的人来说，可能需要接受心理咨询或治疗，以帮助他们克服沟通障碍。心理咨询可以让他们更好地了解自己的问题根源，并提供针对性的解决方案。在特殊情况下，语言障碍或沟通障碍的人可以尝试接受语言矫治或言语治疗等专业治疗方法，以提高他们与他人的沟通能力。

总之，不会说话沟通对于个体来说是一个困扰和挑战，但并非无法克服。通过改善语言表达能力、提升沟通技巧和寻求外部帮助，我们可以逐渐解决不会说话沟通的问题，更好地与他人进行有效的沟通。不断地努力和实践，相信每个人都可以成为一位优秀的沟通者。