家常炖豆腐
发布时间:2025-08-29 13:19:02
家常炖豆腐是一道美味家常菜,其做法如下:
材料:
豆腐、猪肉、青蒜、姜、酱油、料酒、盐、糖、胡椒粉、鸡精、水、油。
步骤:
1. 豆腐切成小块,猪肉切成肉末,青蒜切段,姜切末。
2. 锅中放入适量水,加入姜末煮开,放入切好的豆腐块,焯水去豆腥味,捞出沥干备用。
3. 锅中加油烧热,放入肉末煸炒至变色,加入酱油、料酒炒匀。
4. 加入焯好的豆腐块,加入适量水,没过豆腐即可,加入糖、盐、胡椒粉调味,大火烧开,小火慢炖至汤汁收干。
5. 加入青蒜段,翻炒均匀,加入鸡精炒匀即可出锅。
家常炖豆腐是一道营养丰富的菜品,豆腐含有丰富的植物蛋白,猪肉则提供了动物蛋白和一些必需的脂肪,有助于营养均衡。此外,这道菜味道鲜美,做法简单,适合家庭日常食用。
家常炖豆腐