1.没有安全感

晚上一定要开灯才能睡觉，其实是怕黑、没有安全感的一种表现，在平常也是比较胆小、内向、容易受惊、焦虑的性格。

2.害怕孤独

也有的人在黑暗状态下会被孤独的感觉所包围，因而喜欢开灯睡觉，这其实是一种心理问题。

3.习惯

也有的人从小家里就习惯了开灯睡觉，因此即便长大了也要开着灯才能睡觉。