答：REM意思是快动眼睡眠。

快动眼睡眠时阶段不仅是睡眠的重要阶段，对整个生命的健康活动都有极为重要的意义，在这个阶段，体内的各种代谢功能都明显增加以保证各种组织蛋白等重要物质的合成和对已经被消耗物质的补充，对于大脑来说，这个阶段有利于建立新的突触联系促进学习记忆活动甚至是创新思维的形成，促使神经系统的正常发育，正常功能维持和损伤修复。